Út er kominn fjórði þáttur af Run and gun í stjórn þjálfarans og fjölmiðlamannsins Máté Dalmay.
Þátturinn mun koma út jafnt og þétt fram að móti og alla miðvikudaga tímabilið 25/26.
Í fjórða þættinum er farið yfir þau lið sem líkleg eru til að vera í fallbaráttu í Bónus deild karla í vetur, ÍA, Þór og Ármann, en Máté til halds og trausts í honum eru Hallgrímur Brynjólfsson og Hraunar Karl Guðmundsson.
Þátturinn er aðgengilegur á Spotify hér, sem og á YouTube hér fyrir neðan.
