Út er kominn sjöundi þáttur af Run and gun í stjórn þjálfarans og fjölmiðlamógúlsins Máté Dalmay.
Þátturinn mun koma út jafnt og þétt fram að móti og alla miðvikudaga tímabilið 25/26.
Í sjöunda þættinum er farið yfir lið Keflavíkur, Njarðvíkur og Grindavíkur en Máté til halds og trausts í honum eru Ármann Vilbergsson og Falur Harðarson.
Þátturinn er aðgengilegur á Spotify hér, sem og á YouTube hér fyrir neðan.
